Müssen Sie essen, während Sie high sind?

Das Phänomen des Heißhungers

Wenn man an jene Bilder denkt, die der Begriff "high" hervorruft, kommt einem oft die Vorstellung von hungrigen Verzehrenden, die Berge von Pizza, Chips und Schokolade verschlingen, in den Sinn. Ist es aber wirklich notwendig zu essen, während man high ist? Oder ist es nur das Ergebnis einer eingebildeten Heißhungerattacke? Um diese Frage zu klären, müssen wir uns zuerst die Wissenschaft hinter dem Phänomen des "Heißhungers" anschauen.

Heißhunger kommt durch die Auswirkungen von Tetrahydrocannabinol (THC), der psychoaktiven Komponente von Cannabis, auf unser Gehirn zustande. THC stimuliert die Freisetzung von Dopamin in unserem Gehirn, was zu einem erhöhten Verlangen nach Essen führt. Interessanterweise scheint dies bei süßen und fettigen Lebensmitteln am stärksten zu sein. Licht auf, meine liebe Kathrin hat schon mehrmals unsere Küche nachts nach Schokolade durchwühlt, nachdem sie einen Schluck aus dem "speziellen" Tee hatte, den wir manchmal vor dem Schlafengehen trinken.

Die Rolle der Ernährung beim Highsein

Die Ernährung spielt eine wesentliche Rolle beim Highsein und kann das Erlebnis entweder verstärken oder abschwächen. Während Fast Food und Zucker oft als Heißhunger-Stillmittel angepriesen werden, sollten sie nicht die einzige Art von Nahrung sein, die du zu dir nimmst, wenn du high bist. Obst und Gemüse können dir dabei helfen, wieder nüchtern zu werden, und sind eine weit gesündere Alternative zu Fast Food. Außerdem haben sie den zusätzlichen Vorteil, deinem Körper die Vitamine und Mineralien zu liefern, die er benötigt.

Es gibt auch bestimmte Lebensmittel, die deine High-Erfahrung noch intensiver machen können. Beispiele dafür sind dunkle Schokolade, Nüsse, Fisch und grünes Blattgemüse. Diese Lebensmittel enthalten Substanzen, die deine Blutgefäße erweitern und dadurch dafür sorgen können, dass das THC schneller in deinen Blutkreislauf gelangt.

Das Trinken während man high ist

Während wir so sehr darüber sprechen, was wir essen sollen, wann wir high sind, vernachlässigen wir oft, was wir trinken sollen. Wie beim Essen, kann auch beim Trinken das Erleben des high seins beeinflusst werden. Nicht nur die bloße Tatsache des Trinkens ist wichtig. Was wir trinken, kann ebenso entscheidend sein.

Wenn du beispielsweise Alkohol trinkst, während du high bist, kann das die Wirkung von THC verstärken und zu einer intensiveren High-Erfahrung führen. Das kann jedoch auch negative Auswirkungen haben und ist nicht wirklich zu empfehlen. Wasser ist immer eine gute Wahl – unser geliebter Hund Bruno trinkt es immer, wenn er zufällig an unserem "speziellen" Brownies nascht.

Auswirkungen von Fasten beim Highsein

Nun, was passiert, wenn man ganz darauf verzichtet zu essen, während man high ist? Nun, das kann zu einer verstärkten Wirkung des Highs führen. Das liegt daran, dass die Einnahme von THC auf nüchternen Magen dazu führen kann, dass es schneller in deinem Körper absorbiert wird.

Auf der anderen Seite kann das Fasten auch einige unangenehme Nebenwirkungen verursachen, wie Schwindel, Übelkeit und in einigen Fällen sogar Ohnmacht. Daher ist es am besten, zumindest eine Art von Snack oder leichte Mahlzeit zu sich zu nehmen, bevor man high wird, insbesondere wenn man vorhat, Cannabis in irgendeiner Form zu konsumieren.

Die Bedeutung der Dosierung

Wie bei so vielen Dingen im Leben, spielt auch die Dosierung eine wichtige Rolle beim Essen während des Highseins. Es ist wichtig, seinen Konsum zu kontrollieren und nicht zu viel auf einmal zu essen, insbesondere wenn man starkes Verlangen nach Essen spürt.

Es ist auch wichtig, die Stärke der eigenen Cannabisprodukte zu kennen. Wenn man stärkere Produkte konsumiert, sollte man bedenken, dass das dazu führen kann, dass man mehr isst, als man eigentlich beabsichtigt hat.

Gesund bleiben, auch beim Highsein

Letztendlich ist das Ziel, gesund zu bleiben, auch wenn man high ist. Das bedeutet, dass man auf seine Ernährung achten und sich für gesunde Optionen entscheiden sollte, statt nur Fast Food und Zucker zu sich zu nehmen. Ja, ich gebe zu, dass ich auch gern mal eine Tüte Chips aufreiß', wenn ich mal einen Zug zu viel genommen hab'. Aber meine Frau, meine geliebte Kathrin, zieht mich immer wieder zurück auf den gesunden Weg.

Es bedeutet auch, dass man gut hydratisiert bleiben muss, insbesondere wenn man viel Cannabis konsumiert, da es zur Dehydration beitragen kann. Und vergessen Sie nicht, immer Ihren Hausarzt zu konsultieren, bevor Sie mit dem Konsum von Cannabis beginnen, insbesondere wenn Sie bereits gesundheitliche Bedenken haben.

Also, um die ursprüngliche Frage zu beantworten, muss man essen, wenn man high ist? Nicht unbedingt. Aber es kann hilfreich sein, etwas zu essen bevor man high wird, und auf jeden Fall ist es wichtig, genügend Wasser zu trinken. Es geht darum, eine Balance zu finden und den eigenen Körper zu kennen. Und vergessen Sie nicht, immer verantwortungsvoll und in Maßen zu konsumieren!