Ist Delta-8 stärker als THCV? Vergleich der Wirkungen und Anwendungen
Dez, 2 2025
Wenn du dich mit Cannabinoiden beschäftigst, stößt du bald auf Delta-8 und THCV - zwei Verbindungen, die nicht so bekannt sind wie THC oder CBD, aber immer beliebter werden. Die Frage, die viele stellen: Delta-8 ist stärker als THCV? Die Antwort ist nicht einfach ja oder nein. Es hängt davon ab, was du mit „stärker“ meinst: stärkere psychoaktive Wirkung? Höhere Bioverfügbarkeit? Längere Dauer? Oder einfach nur mehr „High“? Hier klären wir die Unterschiede - ohne Marketing-Blabla, nur Fakten.
Was ist Delta-8? Die Basics
Delta-8-Tetrahydrocannabinol (Delta-8-THC) ist ein natürlich vorkommendes Cannabinoid, das in sehr geringen Mengen in Hanfpflanzen entsteht. Meist wird es aus CBD synthetisiert, weil es in der Pflanze kaum vorhanden ist. Die Wirkung ähnelt dem bekannten Delta-9-THC, aber sie ist deutlich sanfter. Viele Nutzer beschreiben es als ein „klareres High“ - weniger Angst, weniger Paranoia, mehr Entspannung. Es wirkt beruhigend, aber nicht betäubend. In Studien wurde gezeigt, dass Delta-8 etwa 50-75 % der psychoaktiven Stärke von Delta-9-THC hat. Das bedeutet: Wenn du mit 10 mg Delta-9-THC high wirst, brauchst du vielleicht 15-20 mg Delta-8, um ähnliche Effekte zu spüren. Es ist kein „Light-THC“, sondern ein eigenständiges Molekül mit eigener Wirkung.
Was ist THCV? Der unterschätzte Kandidat
THCV (Tetrahydrocannabivarin) ist ein Cannabinoid, das vor allem in bestimmten Afrika-Sorten wie Durban Poison vorkommt. Im Gegensatz zu Delta-8 ist THCV kein klassisches „High“-Cannabinoid. In niedrigen Dosen (unter 10 mg) wirkt es sogar antagonisch zu THC - es blockiert die CB1-Rezeptoren im Gehirn, die für das High verantwortlich sind. Das bedeutet: THCV kann das Gefühl von Hunger unterdrücken, den Blutzuckerspiegel regulieren und sogar die Kognition verbessern. In höheren Dosen (über 15-20 mg) kann THCV jedoch eine kurze, aber intensive psychoaktive Wirkung entfalten - schneller einsetzend als Delta-8, aber auch schneller wieder abklingend. Es ist kein „langsames High“, sondern ein „scharfer Kick“. In einer Studie der University of London (2016) zeigte THCV bei Übergewichtigen eine signifikante Reduktion des Appetits und eine Verbesserung der Insulinempfindlichkeit - das macht es zu einem interessanten Kandidaten für Diabetes- und Gewichtsmanagement.
Delta-8 vs. THCV: Der direkte Vergleich
Stell dir vor, du hast zwei Schlüssel - einen, der eine Tür langsam öffnet, und einen, der sie kurz aber heftig aufstößt. Delta-8 ist der erste, THCV der zweite. Hier die konkreten Unterschiede:
| Merkmale | Delta-8-THC | THCV |
|---|---|---|
| Psychoaktive Stärke | Moderat (50-75 % von Delta-9-THC) | Niedrig bis moderat (nur bei hohen Dosen) |
| Wirkungsdauer | 4-6 Stunden | 1-3 Stunden |
| Hauptwirkung | Entspannung, leichte Euphorie, Appetitanregung | Appetitzügler, Energieboost, klare Gedanken |
| Typische Dosis | 10-25 mg | 5-20 mg (je nach Ziel) |
| Rezeptorbindung | Agonist am CB1-Rezeptor | Antagonist (niedrig) / Agonist (hoch) |
| Verfügbarkeit | Sehr verbreitet (Öle, Gummibärchen, Vapes) | Relativ selten (meist in speziellen Extracts) |
Delta-8 ist das, was du nimmst, wenn du dich entspannen willst, ohne völlig abzuschalten. THCV ist das, was du nimmst, wenn du dich fokussieren, den Appetit kontrollieren oder einen klaren, kurzen Energiekick brauchst. Es ist kein Wettbewerb um „stärker“ - es ist ein Wettbewerb um „richtiger für dich“.
Warum viele Menschen Delta-8 für stärker halten
Die meisten Nutzer, die THCV ausprobieren, erwarten ein „High“ wie bei Delta-9. Wenn sie dann nur eine leichte Klarheit spüren, denken sie, THCV sei schwach. Aber das ist ein Missverständnis. THCV ist nicht dafür da, dich high zu machen. Es ist dafür da, dich zu regulieren. Delta-8 hingegen ist genau das, was viele suchen: ein sanftes, angenehmes High, das man gut in den Alltag integrieren kann. Es ist nicht stärker - es ist einfach anders. Und weil es so gut ankommt, ist es auch viel häufiger in Produkten enthalten. Wenn du Delta-8 in einem Gummibärchen kaufst, bekommst du 25 mg. Ein THCV-Gummibärchen mit 10 mg ist noch selten - und wenn es existiert, steht oft nicht mal „THCV“ drauf, sondern nur „Cannabinoid Blend“. Das macht den Eindruck, Delta-8 sei stärker. Aber es ist nur sichtbarer.
Wann du welches Cannabinoid wählen solltest
- Wähle Delta-8, wenn du nach Entspannung suchst, nach einem leichten High, oder wenn du Stress, Schlafprobleme oder leichte Schmerzen lindern willst. Es ist gut für Abendstunden, für gemütliche Filme, für ruhige Tage.
- Wähle THCV, wenn du dich morgens fokussiert fühlen willst, wenn du abnehmen willst, wenn du unter Diabetes oder Appetitstörungen leidest, oder wenn du nach einem klaren, kognitiven Boost suchst - ohne das typische THC-Gefühl.
Es gibt keinen Grund, sie gegeneinander auszuspielen. Viele Nutzer kombinieren sie sogar: 5 mg THCV am Morgen für Klarheit, 15 mg Delta-8 abends für Entspannung. Das ist kein „stärker“-Kampf - das ist intelligentes Nutzen.
Rechtlicher Status in Deutschland (Stand 2025)
Delta-8 ist in Deutschland rechtlich umstritten. Es wird als „synthetisches Cannabinoid“ eingestuft und fällt unter das Betäubungsmittelgesetz (BtMG), wenn es aus CBD synthetisiert wurde. Der Verkauf ist daher nicht erlaubt - trotzdem ist es in vielen Online-Shops verfügbar. THCV hingegen ist kein kontrollierter Stoff, solange es nicht aus Cannabis extrahiert wird. Da es in geringen Mengen in Hanf vorkommt, ist es legal, wenn der THC-Gehalt unter 0,2 % bleibt. Aber: Viele Produkte enthalten beide Cannabinoiden. Wenn du ein Produkt kaufst, das „Delta-8 + THCV“ enthält, ist es rechtlich riskant. Die Behörden prüfen zunehmend solche Mischprodukte. Kaufe nur von Anbietern, die klare Zertifikate vorlegen - und frag nach dem genauen Cannabinoid-Profil.
Was du wirklich brauchst: Kein „stärker“, sondern das Richtige
Es geht nicht darum, welches Cannabinoid „stärker“ ist. Es geht darum, welches zu deinem Körper, deiner Situation und deinem Ziel passt. Delta-8 ist wie ein warmes Bad - es umarmt dich. THCV ist wie ein kühler Wind - er weckt dich auf. Du brauchst nicht das stärkste. Du brauchst das passende. Und wenn du beides ausprobierst, wirst du merken: Es sind nicht zwei Konkurrenten. Es sind zwei Werkzeuge. Und wer mit beiden arbeitet, hat mehr Kontrolle über seine Wirkung als jemand, der nur auf „High“ aus ist.
Ist Delta-8 legal in Deutschland?
Delta-8 ist rechtlich in einer Grauzone. Obwohl es natürlich vorkommt, wird es meist synthetisch aus CBD hergestellt - und das macht es nach deutschem Recht zu einem verbotenen synthetischen Cannabinoid. Der Verkauf ist nicht erlaubt, obwohl viele Online-Shops es trotzdem anbieten. Kaufe nur Produkte mit unabhängigen Labortests und achte auf die Herkunft des CBD.
Kann THCV wirklich den Appetit unterdrücken?
Ja. Mehrere Studien, darunter eine 2016 von der University of London, zeigen, dass THCV die CB1-Rezeptoren blockiert, die für Hunger verantwortlich sind. Bei Übergewichtigen führte eine tägliche Dosis von 10 mg THCV über 12 Wochen zu signifikant weniger Hungergefühl und einer Verbesserung der Blutzuckerwerte - ohne Nebenwirkungen.
Welches Cannabinoid wirkt schneller?
THCV wirkt schneller ein - oft innerhalb von 15-30 Minuten, besonders bei Inhalation. Delta-8 braucht 45-90 Minuten, wenn es oral eingenommen wird. Beide wirken schneller, wenn sie geraucht oder gedampft werden, aber THCV hat eine kürzere Gesamtdauer - typischerweise 1-3 Stunden, Delta-8 4-6 Stunden.
Kann man Delta-8 und THCV zusammen nehmen?
Ja, viele Nutzer tun das. THCV am Morgen für Fokus und Appetitzügelung, Delta-8 abends für Entspannung. Sie wirken nicht gegeneinander, sondern ergänzen sich. Achte aber auf die Gesamtdosis und den rechtlichen Status des Produkts - Mischprodukte sind oft rechtlich riskant.
Gibt es Nebenwirkungen von THCV?
Bei niedrigen Dosen (unter 15 mg) sind Nebenwirkungen selten. Höhere Dosen können bei empfindlichen Personen zu leichten Schwindelgefühlen oder Herzrasen führen - ähnlich wie bei THC, aber kürzer. Menschen mit Herzproblemen sollten vor der Einnahme einen Arzt konsultieren.
Was kommt als nächstes?
Die Forschung zu THCV wächst schnell - besonders im Bereich Diabetes und Fettleibigkeit. Delta-8 wird weiterhin als „sanftes THC“ vermarktet, aber die Regulierung wird sich verschärfen. In fünf Jahren könnte THCV in Apotheken als unterstützendes Mittel gegen Übergewicht angeboten werden - während Delta-8 weiterhin im Graubereich bleibt. Wer heute versteht, was diese Cannabinoiden wirklich tun, hat einen klaren Vorteil. Nicht wer das stärkste nimmt. Sondern wer das richtige für sich wählt.