CBD Konzentration: Wie viel CBD ist im Produkt?

Schon mal verwirrt vor einer CBD-Flasche gestanden? Konzentration ist der Schlüssel: sie sagt dir, wie viel CBD wirklich drinsteckt und wie stark das Produkt wirkt. Wenn du weißt, wie du mg, ml und Prozent liest, triffst du bessere Entscheidungen — beim Kaufen und Dosieren.

Wie du die Zahlen auf dem Etikett verstehst

Schau zuerst auf zwei Angaben: Gesamt-Milligramm CBD (z. B. 1000 mg) und Volumen (z. B. 10 ml). Rechne so: mg geteilt durch ml = mg pro ml. Beispiel: 1000 mg / 10 ml = 100 mg/ml. Um das in Prozent zu sehen, teilst du mg/ml durch 10 — hier also 100 mg/ml = 10 %.

Bei Gummis steht meist direkt „mg pro Stück“. Bei Cremes findest du manchmal mg pro Gramm, das hilft bei Vergleich. Tipp: Ein Tropfen Öl ist ungefähr 0,05 ml (ca. 20 Tropfen pro ml). Das macht die Dosierung greifbar.

Praktische Dosierungsbeispiele

Du willst 20 mg CBD am Tag? Mit einem 10 % Öl (100 mg/ml) brauchst du 0,2 ml — das sind rund 4 Tropfen. Bei einem 5 % Öl (50 mg/ml) wären es 0,4 ml. Bei Gummis ist es einfacher: ein 10 mg-Gummi = 10 mg.

Start low, go slow: Viele beginnen mit 5–10 mg täglich und erhöhen schrittweise um 5 mg, bis sie das gewünschte Gefühl haben. Warte bei Sublingualen Tropfen mindestens 30–60 Minuten, bei Edibles bis zu 2 Stunden — die Wirkung setzt langsamer ein.

Höhere Konzentration heißt nicht automatisch besser. Manchmal erreicht man mit mehreren kleinen Dosen über den Tag stabilere Effekte als mit einer großen Portion.

Topische Produkte (Cremes, Salben) wirken lokal. Hier gibt die mg-Angabe nur begrenzt Auskunft über Wirksamkeit — wichtig ist die Anwendungshäufigkeit und die Menge, die du aufträgst.

Für Haustiere gelten andere Regeln. Die Dosierung hängt vom Gewicht und Gesundheitszustand ab. Frag deinen Tierarzt und beginne sehr niedrig.

Beim Kauf: Achte auf ein Prüfbericht (COA) von unabhängigen Labors, erkenne Vollspektrum vs. Isolat, prüfe Herkunft und Transparenz des Herstellers. Das schützt vor falschen Angaben zur Konzentration.

Kurz-Check beim Einkaufen: Gesamt-mg, Volumen, mg/ml oder mg/Stück, COA vorhanden, klare Anwendungsempfehlung. So vermeidest du Überraschungen und findest die passende Stärke schneller.

Wenn du Medikamente nimmst oder unsicher bist, sprich mit einer Ärztin oder einem Arzt. Klein anfangen, beobachten und anpassen — so findest du die richtige CBD-Konzentration für deinen Alltag.