HHC beeinflusst den Schlaf positiv, wenn es richtig dosiert wird. Es fördert Entspannung, reduziert Stress und verlängert den Tiefschlaf - doch zu hohe Dosen oder schlechte Qualität können auch zu Schlafstörungen führen. Hier erfährst du, wie du HHC sicher und effektiv für besseren Schlaf nutzt.
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