Hanföl ist ein Sammelbegriff – beim Einkauf solltest du zuerst klären, ob du Hanfsamenöl oder CBD-Öl meinst. Hanfsamenöl kommt aus den Samen der Hanfpflanze, ist reich an Omega-Fettsäuren und ideal für Küche und Haut. CBD-Öl enthält Cannabidiol aus den Blättern und Blüten und wird wegen seiner möglichen Effekte verwendet. Beide haben ihren Platz, aber sie sind nicht dasselbe.
Hanfsamenöl: Kaltgepresst, nussiger Geschmack, viel Omega-3 und Omega-6, kein CBD. Perfekt für Salatdressings, Smoothies oder als Hautöl. Typischer Rauchpunkt liegt bei etwa 160–170 °C – nicht zum Braten geeignet.
CBD-Öl: Enthält CBD (je nach Produkt unterschiedlich viel), wird in Tropfenform verkauft und oft mit MCT- oder Hanfsamenöl als Basis vermischt. Achte auf COA (Analysezertifikat), THC-Gehalt unter 0,2 % (in Europa) und ob es Full-Spectrum, Broad-Spectrum oder Isolat ist.
Kochen: Hanfsamenöl roh verwenden – über Salate, Gemüse oder als Finish. Nicht erhitzen, sonst gehen Nährstoffe verloren. Für Dressings 1–2 EL reichen.
Hautpflege: Hanfsamenöl zieht gut ein, wirkt geschmeidig und kann trockene Haut unterstützen. Bei CBD-Cremes auf die Inhaltsstoffe achten; mache vorher einen Patch-Test, wenn du empfindliche Haut hast.
CBD-Öl oral: Beginne niedrig. Viele Nutzer starten mit 5–10 mg CBD pro Tag und erhöhen schrittweise, bis sie den gewünschten Effekt finden. Dosierung ist individuell – lies Herstellerangaben und sprich bei Medikamenten oder Schwangerschaft mit einer Ärztin oder einem Arzt.
Für Haustiere: Nutze nur Produkte, die ausdrücklich für Tiere formuliert sind. Die Dosierung unterscheidet sich stark nach Gewicht des Tiers. Ein kurzer Anruf beim Tierarzt vor der ersten Anwendung ist ratsam.
Lagern: Beide Öle gehören kühl und dunkel. Hanfsamenöl kann ranzig werden, also am besten im Kühlschrank und innerhalb weniger Monate verbrauchen. CBD-Öl bewahrt seine Wirkung länger, wenn es lichtgeschützt bleibt.
Kauf-Tipps: Achte auf kaltgepresstes Hanfsamenöl, Bio-Qualität und transparente Herstellerangaben. Bei CBD-Öl: COA prüfen, THC-Gehalt kontrollieren, Full- vs. Broad-Spectrum wählen je nach Vorliebe und Produktbewertungen lesen. Vermeide Produkte ohne klare Inhaltsstoffe oder Herkunft.
Kurz und praktisch: Willst du ein gesundes Speiseöl und Hautpflege? Greif zu Hanfsamenöl. Suchst du CBD-Effekte? Wähle ein geprüftes CBD-Öl und beginne niedrig. Und wenn du unsicher bist: Frag nach einer Analyse oder hol dir einen Rat von Fachleuten.
CBD hat in der Lebensmittelindustrie Fuß gefasst. Diese Verbindung, die aus der Cannabispflanze gewonnen wird, bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Der Artikel erläutert, was CBD-Lebensmittel sind, wie sie sich auf den Körper auswirken und worauf man bei der Auswahl achten sollte. Es werden auch Mythen rund um CBD entlarvt und praktische Tipps für die Integration in den Alltag gegeben.
Mehr
Ich habe neulich über den Unterschied zwischen Hanföl und CBD Öl gestolpert. Es stimmt, die beiden werden oft verwechselt, aber sie sind nicht dasselbe. In diesem Artikel klären wir die Unterschiede auf und schauen uns an, was das jeweilige Öl zu bieten hat. Es ist erstaunlich, wie sie in ihrer Zusammensetzung und den gesundheitlichen Vorteilen variieren. Wer hätte das gedacht? Bleiben Sie dran und informieren Sie sich.
Mehr© 2025. Alle Rechte vorbehalten.